【体験談あり】レーシック手術後のリアルな経過と過ごし方ガイド

「レーシックの術後って実際どうなの？」「視力はすぐ回復するの？」「体験談が知りたい」

このような不安や疑問を抱えている方も多いでしょう。

本記事では、レーシック経験者のリアルな体験談を交えながら、術後の経過や注意点、よくある症状の対処法までを徹底解説します。

術後の基本経過とスケジュール

レーシック手術を受けたあとの数日〜数ヶ月は、視力が安定していく重要な期間です。術後のスケジュールや回復の流れを、実際の体験談を交えながらわかりやすくご紹介します！

手術当日〜翌日

レーシック当日は、手術後すぐに視界がぼんやりしたり、光がまぶしく感じる人がほとんどです。

手術をした日は、車の運転ができません。洗顔や入浴は目に水が入らないよう注意が必要です。翌日の検診で、視力の回復具合や角膜の状態を確認します。

2日後〜術後1週間まで

最初の1週間は、目をこすらないこと、点眼薬をしっかり使用することが大切です。就寝時は保護眼帯の装着も忘れずに。

アイメイクは控え、引き続き入浴時も水やシャンプーが目に入らないよう気をつけましょう。

1週間後〜術後1ヶ月まで

日常生活にはほぼ問題なく戻れますが、激しいスポーツやプール、温泉などは避けるべきです。夜間にライトがにじむ「ハロ・グレア現象」が出る人もいます。

視力安定〜術後数ヶ月

多くの人が術後3ヶ月ほどで視力が安定します。医師の指示通り、定期検診（1週間・1ヶ月・3ヶ月後など）を受けることを怠らないようにしましょう。

術後によく見られる症状と対処法

レーシック術後には、ドライアイやハログレアなど、誰もが気になる症状が出ることがあります。でもそれは、決して「失敗」ではなく、多くの人が経験しているごく自然な経過です。

一時的なドライアイ

レーシック術後の代表的な症状「ドライアイ」は、約30%の人が経験します。角膜の神経が一時的に断裂されることで、涙の分泌量が減少するためです。

ハロ・グレア現象

夜間のライトがにじんで見える症状のことです。術後40%の人に一時的に見られるとされます。ほとんどは数週間〜数ヶ月で自然に軽減します。

視力の一時的な乱高下

朝と夜で視力のブレを感じる人も。角膜が安定するまでに起こる自然な変化なので、過度に心配する必要はありません。

異常を感じたときの対処

ただし、急激な視力低下や強い痛みがある場合は、迷わずクリニックに連絡を。術後感染症やフラップのズレなどのリスクもあるため、自己判断せず早めに対処しましょう。

良好な視力を保つためのポイント

レーシックで得た視力を長く快適に保つには、術後の生活習慣やアフターケアが欠かせません。良好な視力を保つためのポイントを抑えておきましょう。

定期検診を受ける

定期検診で異常がないか確認することで、後遺症や再発リスクを最小限に抑えられます。術後の点眼や生活指導も丁寧に行いましょう。

目をいたわる習慣をつける

手術後の日常生活でも、目を大事にする習慣をつけましょう。以下のことを意識すると効果的です。

自己判断をしない

アイメイクや運動再開は、必ず医師のOKが出てから。勝手に再開してトラブルになるケースもあります。

よくある質問集【Q&A】

手術後の生活には、ちょっとした不安や疑問がつきものです。

「これって大丈夫？」「いつから〇〇してもいいの？」

そんなよくある質問をまとめました。

飛行機はいつから乗れる？

一般的には翌日からOK。念のため医師に確認をしておくと安心。

お酒はいつから飲める？

炎症を避けるため、術後1週間は控えましょう。

ハログレアが強いときは？

運転を避け、必要に応じて遮光レンズの検討を。

洗顔やシャワーはいつからOK？

洗顔やシャワーは基本的に翌日から可能ですが、目元をこすらないように注意しましょう。洗髪は1～2日間は控えた方が安心です。

メイクはいつからしていいの？

目元以外のメイクは翌日から可能な場合が多いですが、アイメイクは1週間ほど控えるのが安心です。ブラシやチップの清潔にも注意しましょう。

運動やジムはいつから再開できる？

軽い散歩などは術後数日で可能ですが、激しい運動やジム通いは1〜2週間程度控えるのが望ましいです。再開前に医師に相談しましょう。

パソコンやスマホは使ってもいい？

術後すぐに短時間の使用は可能ですが、目が疲れやすくなるため、休憩をこまめに取り、長時間の使用は控えましょう。

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レーシック手術は高い成功率を誇る一方、術後のケアやクリニック選びによって満足度が大きく左右されます。体験談にあるように、正しい過ごし方と医師のサポートを受けることが術後の満足度にも繋がります。

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